Il massaggio rilassante

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benessereIl massaggio rilassante consiste principalmente in accarezzamenti e sfioramenti appoggiati lenti, avvolgenti e riunificanti non dimenticando di integrare nel trattamento parti spesso trascurate o poco considerate come le mani, i piedi, il cuoio capelluto. Il contatto fisico ha un altissimo valore “terapeutico” e ci può aiutare ad alleviare o a migliorare i disagi e la funzionalità del corpo-mente come un’unità inscindibile.

E’ importante essere consapevoli di questo, perchè considerato l’attuale stile di vita e l’incidenza delle malattie correlate allo stress, prendersi cura di noi stessi con un buon trattamento rilassante può essere spesso la soluzione per lenire vari fastidi come tensioni a muscoli dolenti, nervosismo, accumuli di tossine, calo delle energie, cefalee miotensive, temporanea perdita dei propri confini corporei e conseguente alterazione dello schema corporeo cioè l’idea che abbiamo del nostro corpo.